頑固な肩こり解消☆自分でできる筋膜リリース

こんにちは!漢方相談薬剤師・パーソナルトレーナーの空花です☆
3月21日(木・春分の日)に…
【頑固な肩こり解消☆自分でできる筋膜リリース】

女性限定5名様✨完全無料♫
13時開場 13:30〜15:00まで
(希望者はその後、美食同源カフェKeatsにてお茶会も💛)
中目黒駅徒歩5分
MICHIRU店内にて開催致します。

◯スマホやデスクワークで首肩がこる
◯筋肉がつる、けいれんする、思うように動かせない
◯目の充血、かすみ、乾燥、目やに、異物感、よく涙が出る
◯爪がもろい、割れる
◯イライラする、最近怒りっぽい、ストレスを感じやすい
◯生理周期が安定しない、更年期症状にお悩み
◯眠りの質を改善したい
◯顔色がくすんでいる、シミができやすい、眉間のしわ
◯姿勢を美しく、気持ちの良い呼吸がしたい
◯もっと自分らしく人生をのびのび楽しみたい‼️
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日本には、肩こりで悩む方は1200万人いると言われています。
私は、5歳でその一人になりました。

スパルタな両親の元、幼稚園の年長から関西のスーパーエリート養成塾に入塾するために、毎日『力の5000題』(小学校高学年向け)という参考書をゴリゴリやらされる日々…

もちろん、早々と視力低下
姿勢悪化(猫背、XO脚)
自分を抑圧された日々にアトピー性皮膚炎まで発症。

顔は真っ赤、首が肩に埋もれてぱんぱん。
昔の私は、毎日理由もなくイライラしていた気がします。

肩こりは運動不足が原因といわれ
正論ではありますが、それだけじゃない。
私はバスケット、陸上に合気道もやっていました。

そして、この小さな頃から染み込んだ頑固な肩こりは、薬を飲んだり、色んなマッサージや整体を受けても全く良くなりませんでした。(むしろ悪化)
ストレッチも色々試して、体は柔らかくなったけど、こりが辛いのは変わらず。
「あなたは、生まれつき骨格が悪いからしょうがないね」と整体師に言われたこともありました。

かといって、あきらめられず笑

そんな時、今西洋医学で注目されている
筋膜のトリートメントと出会いました。
筋膜リリースという言葉が流行る7年前でした。

そして
眠ってしまうくらい、呼吸に合わせた超ソフトなトリートメントなのに
1度で結果が出て
続けるうちにみるみるボディラインも細く女性らしく、しなやかに!!

また筋膜のラインは、不思議と
東洋医学の経絡ともほぼ一致します。

後に、漢方の世界に入り
筋肉は「肝」と関わりが深い事を学び
女性の心身が生涯影響を受けやすい
ホルモンや栄養、熱、潤いを運ぶ
「血」の不足や滞りでも、悪化することを知りました。

そして、春は万物が生命を目覚めさせる息吹の時。
自然界の上昇エネルギーに影響され
頭や首肩など上半身に症状がおこりやすい季節なんです!

冬のつかれがたまった
超マルチプレイヤーの肝臓さんが
「なんで私ばっかり!」
とお怒りになってこることも…

肩こりと一緒に、
その原因となる様々なお悩みを解決して
のびのび女性を楽しめるはっぴーな一年を迎えましょう✨

私の幼少期からの頑固な頑固な
肩こりを直した奥義(笑)と
東洋医学的な内側からのケアも含め
きめ細かくお伝え致します。

終わった後は、皆さまの背中に羽根が生えますよ♡
お会い

出来るのを楽しみにしております!!

持ち物: 動きやすい服装、筆記用具
(ヨガマット、飲み物のご用意はございます。)

お問い合わせ・お申し込みは
空花まで🌷090-1480-5394
arigatou.qooka@gmail.com
line@: @jvp1053v

*PROFILE*
🌷空花 Qooka
漢方相談薬剤師、勝山浩尉智認定美容矯正セラピスト、沖ヨガインストラクター
京都生まれ。神戸育ち。
小さい頃のあだ名は「りんごちゃん」。アトピー性皮膚炎や喘息、鼻炎に加え、厳しい受験指導や狭められた選択肢などの強いプレッシャーにより体が常に赤痒く、何をやっても自分に全く自信が持てない暗黒時代を過ごす。
20歳で漢方相談薬剤師の方との出会いにより、「くすりに頼らない自立した健やかさと美しさのために、あえてくすりの専門家になろう」と、フランス文学科から漢方薬学科へ転身。無事卒業後、都内の創業100年の老舗漢方相談薬局に勤め、その後勝山浩尉智美容矯正スクールにて筋膜リリースを学び、龍村ヨガ道場にて、生活総合ヨガとしての沖ヨガを修練中。禅の教えが好きで、夢は寺子屋道場を開くこと。
愛称: くーちゃん
合言葉:「生きて、愛して、笑おう!」

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